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Bien-être

Prenez un moment pour vous avec nos cours de yoga et de méditation. Que vous soyez débutant ou expert, nos pratiques vous aideront à retrouver votre équilibre, à vous recentrer et à apaiser votre esprit. Découvrez une variété de cours conçus pour améliorer votre bien-être, où que vous soyez dans votre parcours.

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Image de Forfait - Se BOUGER

Forfait - Se BOUGER

45,00$

Ce forfait inclut 4 pratiques de yoga pour faire bouger le corps et le délier.

Image de Hatha Flow - La force des jambes te mène vers tes rêves

Hatha Flow - La force des jambes te mène vers tes rêves

15,00$

Dans cette vidéo d’un peu plus d’une heure, avec Julie et Karine, tu accroîtras la force de tes jambes pour te mener plus facilement vers tes rêves, car elles sont ta fondation, tes bases sur lesquelles tu peux t’appuyer dans la vie! De plus, cet enregistrement te permettra d’avoir accès à tes deux professeures dans une même vidéo!

Image de Hatha Flow - La souplesse des hanches augmente ta créativité

Hatha Flow - La souplesse des hanches augmente ta créativité

15,00$

Dans cette vidéo d’un peu plus d’une heure, avec Julie et Karine, tu accroîtras la souplesse de tes hanches, lubrifieras tes articulations et tout ton bassin pour ouvrir davantage ta créativité! De plus, cet enregistrement te permettra d’avoir accès à tes deux professeures dans une même vidéo!

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